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感统也叫感觉统合系统,是指人体通过视、听、嗅、味、触、前庭觉和本体觉等感官,从外界环境中获取不同感觉信息,然后经过大脑的过滤、整理、统合、分析,从而指挥身体做出一些列的适应性的反应的过程。感统训练就是通过对感觉统合进行相应的刺激,从而锻炼孩子的感觉统合能力。
而如果孩子感统失调,孩子可能会出现如看书跳字漏字,对家长的话充耳不闻、记忆力差、好动、怕生、沟通能力差、情绪控制差、注意力不集中等问题,对孩子将来的学习、工作和生活将造成较大影响。
儿童感统失调应进行相应的感统训练,一下列举一些常见的感统训练的游戏和工具,供大家参考借鉴:
· 抛接球
家长和孩子面对面站立,距离1.5米左右,然后家长把球抛给孩子,让孩子接球,当孩子接住球以后,再传回给家长,如此反复多次。抛接球可以锻炼孩子的手眼协调能力、视觉追踪能力等。
· 感统触觉球
让孩子抓握、玩耍触觉球,或者家长将触觉球放在孩子手心、手臂、头顶、背部、脚背、脚底等地方按压旋转,或者将触觉球按摩孩子身体各部位。感统触觉球可以对孩子触觉进行相应刺激,改善孩子的触觉敏感。
· 俯卧大龙球让孩子俯卧在大龙球上面,家长拉住孩子的双脚,然后来回晃动孩子身体,并保证孩子身体平稳而不至于掉落,等孩子玩得很顺畅时,可以在距离孩子一手臂远的地方放一些小玩具,让孩子伸手去拿。这个游戏可以锻炼孩子的前庭觉、手眼协调能力和触觉等。
·走平衡木
让孩子在宽约20厘米,高20厘米左右的平衡木上行走,让孩子在平衡木上行走,不掉落。这个游戏可以锻炼孩子的平衡能力、触觉等。
· 俯冲滑板
让孩子身体俯卧在滑板上,以腹部为中心,手向两侧伸平,头颈部抬高,双脚向后伸直并拢,身体呈飞机起飞状,用手抓住滑梯的两侧并用力向后拉,借助反弹力向前滑行或者由老师协助快速推动滑板。这个游戏可以锻炼孩子的前庭觉、触觉和本体觉。
· 感统旋转大陀螺
让孩子坐在大陀螺里面,家长在一旁帮助其旋转,建议速度不宜太快,旋转大陀螺可以锻炼孩子前庭不足、平衡不足等。
· 平衡踩踏车
让孩子站在踩踏车上,手扶住扶手,然后用脚踩踏踏板,使踩踏车向前前进或向后后退。平衡踩踏车可以锻炼孩子前庭平衡发展,建立本体感觉,加强身体平衡能力,促进全身肌肉的协调发展等。